आभास कार्यक्रम के अंतर्गत स्वास्थ्य और पोषण विषय पर व्याख्यान

           आज दिनांक 10:10 18 को पुलिस मुख्यालय के आदेशानुसार इकाई के पुलिस  अधीक्षक श्री अजय सिंह के निर्देशन में पुलिस परिवार के सदस्यों के लिए कार्यक्रम आभास चलाया गया।।

           इस कार्यक्रम के अंतर्गत स्वास्थ्य एवं पोषण विषय पर व्याख्यान देने के लिए देवी अहिल्या विश्वविद्यालय के प्रोफेसर श्री अजय साहनी ने  संतुलित भोजन और स्वास्थ्य शरीर के बारे में जानकारी दी ।  श्री साहनी ने बताया कि हमें भोजन दिन में 5 बार करना चाहिए ,  जब प्यास लगे तब पानी अवश्य पी लें, आवश्यकता से अधिक पानी पीने पर किडनी पर दबाव पड़ता है , भोजन शून्य फैटी नहीं होना चाहिए, बच्चों को फास्ट फूड देने से बचना चाहिए,  घर पर ही विभिन्न प्रकार के भोजन बनाकर बच्चों को दें, अपने वेट के अनुसार उतने ही ग्राम  प्रोटीन अवश्य लें,  भोजन में रेशेदार सब्जियों का उपयोग करें और भोजन उपरांत कोई एक फल अवश्य खाने की आदत डालें । 

    श्री साहनी ने चावल और आलू खाने से बढ़ने वाले मोटापे के संशय को तर्क अनुसार दूर किया और भोजन के संबंध में पूछे गए सवालों के जवाब दिए। 

स्वच्छ भारत अभियान के अंतर्गत महाविद्यालय में स्टाफ एवं नवआरक्षकों ने सफाई का विशेष अभियान चलाया

       2 अक्टूबर 2014 महात्मा गांधी की जयंती से प्रारंभ "स्वच्छ भारत अभियान" के अंतर्गत  पुलिस प्रशिक्षण महाविद्यालय इंदौर में इकाई के अधिकारियों एवं कर्मचारियों सहित नव आरक्षकको ने सफाई का विशेष अभियान चलाकर विभिन्न शाखाओं एवं परिसर के सभी भागो की सफाई की । 

        व्यक्ति के भौतिक, मानसिक, सामाजिक और बौद्धिक  कल्याण के लिए भी स्वच्छता अति आवश्यक है, जिससे किसी  राष्ट्र की संपन्नता एवं उन्नति की नीव रखी जाती है ।

हार्ट अटैक के लक्षण एवं उससे बचाव के तरीके बताए गए

आज दिनांक 22.09.18 को विश्व हृदय दिवस पर अपोलो हॉस्पिटल की हृदय रोग विशेषज्ञ डॉक्टर सरिता राव का इकाई में आगमन हुआ ।  इस अवसर पर डॉ राव ने नव आरक्षकको एवं स्टाफ को हार्टअटैक के प्राथमिक लक्षणों के बारे में जानकारी दी साथ ही हार्ट अटैक आने पर दिए जाने वाले प्राथमिक उपचार को ग्राउंड पर डेमोंसट्रेशन के माध्यम से बताया।
        सीने के बीच में हाथ में पीठ में दर्द और एसिडिटी को साधारण नहीं समझना चाहिए यह हार्ट अटैक के प्राथमिक लक्षण हो सकते हैं।  भारत में सबसे ज्यादा व्यक्ति शुगर की बीमारी से ग्रस्त हैं जिनमें हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है । हार्ट अटैक की बीमारी अनुवांशिक भी है जिससे बचने के लिए संतुलित लाइफ़स्टाइल रखना चाहिए उन्होंने आगे कहा कि अटैक आए व्यक्ति के सीने को सर्वप्रथम 20 बार पंप कर कृत्रिम श्वास देनी चाहिए और उसके बाद मरीज की सांस चेक करें और उसके कंधे पर मार कर उससे बात करें और एंबुलेंस को तत्काल बुलाएं या नजदीकी हॉस्पिटल तक पहुंचाएं ।
      अटैक आने के प्रथम 10 मिनट बहुत ही महत्व होते हैं इसमें अगर मरीज को उचित प्राथमिक उपचार मिल जाता है तो उसकी जान बच जाती है ।  इकाई पधारी डॉ राव से पूछा गया कि हार्ट की बीमारी को रोका कैसे जा सकता है तो उन्होंने बताया कि हमें फॉर्मूला 80 अपनाना चाहिए जैसे एबीसीडी के अनुसार मोटापा ब्लड प्रेशर कोलेस्ट्रॉल डाइट एक्सरसाइज आदि में 80 लेवल का ध्यान  रखें तो आप लोग हार्ट अटैक से काफी हद तक बच सकते हैं और समय-समय पर अपना लिपिड प्रोफाइल का टेस्ट भी कराते रहें जिससे शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा का पता चलता रहेगा।  खाने में सावधानियां बताते हुए कहा कि हम वेजीटेरियन रहे तो ज्यादा  अच्छा अगर नहीं तो आलू,  मीट,  ज्यादा घी के सेवन से दूर रहे ।
   कार्यक्रम के अंत में इकाई के अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक श्री आर एस देवके ने नवआरक्षकों को इतनी महत्वपूर्ण जानकारी देने के लिए डॉक्टर सरिता राव को धन्यवाद दिया और नव आरक्षको से उम्मीद की वह कानून व्यवस्था बनाने के दौरान किसी व्यक्ति को आए हार्टअटैक की परिस्थिति में प्राथमिक उपचार कर उसकी जान बचाने की कोशिश करेंगे ।

डाक जीवन बीमा की जानकारी नव आरक्षकों को प्रदान

इंदौर शहर के डाक विभाग की राजवाड़ा शाखा के मैनेजर श्री यशवंत एवं डेवलपमेंट अधिकारी श्री अंकुर मिश्रा के द्वारा डाक विभाग द्वारा संचालित विभिन्न डाक जीवन बीमा पालिसी की जानकारी आज दिनांक 28 .09 . 18 को नव आरक्षकों को प्रदान की गई । इस जानकारी में उन्होंने बताया कि डाक विभाग द्वारा केवल शासकीय कर्मचारियों की सुरक्षा का ध्यान में रखते हुए पालिसी बनाई जाती थी लेकिन 21 सितंबर 2017 के अनुसार अब निजी शिक्षण संस्थाओं विद्यालयों के कर्मचारियों के लिए भी कम प्रीमियम एवं अधिक बोनस की स्कीम के तहत पालिसी- सुविधा, संतोष, युगल, सुरक्षा,  संचालित की जा रही हैं जिसमें आपको अन्य बीमा कंपनी से कम प्रीमियम भरना पड़ेगा और लाभ भी अधिक मिलेगा।
     डाक विभाग से आए पदाधिकारियों ने संचालित सभी पॉलिसियों को दर्शाने वाला एक पंपलेट भी नव आरक्षको को वितरित किया । इस अवसर पर डाक विभाग के श्री अजय गंगराड़े,  श्री आदेश पांडेय,  श्री आशीष कपूर भी उपस्थित थे ।

VVIP ड्यूटी के दौरान नवआरक्षकों द्वारा अच्छी ड्यूटी करने पर पुलिस अधीक्षक ने बधाई दी

आज दिनांक 28.09. 18 को नव आरक्षकों की समस्याओं की जानकारी प्राप्त करने के लिए इकाई के अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक श्री आर एस देवके द्वारा सैनिक सम्मेलन का आयोजन किया गया । इस आयोजन में नव आरक्षक चेस्ट क्रमांक 1229 ने बाथरूम में पानी की समस्या,  महिला नव आरक्षक चेस्ट क्रमांक 507 ने सफाई की समस्या,  महिला नव आरक्षक चेस्ट क्रमांक 711ने अलमारी के दरवाजे सही नहीं होने की समस्या से अवगत कराया जिस पर अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक ने संबंधित को नोट करा कर समस्या का निराकरण करने का आदेश दिया।           नवआरक्षकों को संबोधित करते हुए इकाई के अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक ने कहा कि आप लोगों को नियमानुसार वर्दी धारण करना है।  अशोभनीय वर्दी धारण करने पर कार्यवाही की जावेगी । आगामी समय में कानून व्यवस्था को देखते हुए अवकाश पर पूर्ण प्रतिबंध लगाया गया है ।  चुनाव के दौरान आपको आमजन से शिष्टाचार से बात करनी है मतदान के दौरान आप निष्पक्ष मतदान कराने में सहयोग करें  । मतदान को प्रभावी रूप से संपन्न कराने के उद्देश्य आपके लिए एक मूवी का प्रदर्शन भी किया जाएगा । उन्होंने आगे कहा कि सम्मेलन के अतिरिक्त भी आप अपनी समस्या को सीधे मुझसे संपर्क कर बता सकते हैं ।

नव आरक्षको को डायल 100 का प्रशिक्षण प्रारंभ

पुलिस मुख्यालय के आदेशानुसार पुलिस प्रशिक्षण महाविद्यालय इंदौर में बुनियादी प्रशिक्षण प्राप्त कर रहे नव आरक्षकों को डायल 100 का प्रशिक्षण आज दिनांक 25.09. 18 से प्रारंभ हुआ  ।
     डायल 100  के प्रथम  चरण के इस प्रशिक्षण में 336 महिला एवं 130 पुरुष सहित कुल 466    नवआरक्षकों ने भाग लिया यह प्रशिक्षण देने के लिए जिला इंदौर से रेडियो पुलिस के अधिकारी पीटीसी पहुंचे प्रशिक्षण देने आए रेडियो पुलिस के अधिकारियों ने नवआरक्षकों को डायल 100 में जिला बल का रोल, थाने की कार्यप्रणाली पर डायल 100 का प्रभाव,   FRV  पर तैनात पुलिस स्टाफ क्या करें क्या न करें  की जानकारी,  मोटरसाइकिल  FRV हेतु एमटीडी का संचालन आदि की जानकारी क्लास रूम में  पीपीटी के माध्यम से दी

श्री अशोक अवस्थी द्वारा पीटीसी का भ्रमण

आज दिनांक 9.9.18 को श्री अशोक अवस्थी अतिरिक्त पुलिस महानिदेशक प्रशिक्षण का इकाई में आगमन हुआ एडीजी महोदय द्वारा महाविद्यालय में संपन्न हो रही नव आरक्षक बुनियादी प्रशिक्षण सत्र की परीक्षाओं का अवलोकन किया एवं इस  बुनियादी प्रशिक्षण में  अच्छा प्रदर्शन कर रहे आरक्षक 309 नारायण गुरुंग को पुरस्कृत भी किया

इकाई के नव आरक्षकों ने वुशु प्रतियोगिता में बाजी मारी

      वुशु एसोसिएशन इंदौर एवं आई डी एस  ग्रुप इंदौर के संयुक्त तत्वाधान में आयोजित वुशु चैंपियनशिप इंदौर 2018 प्रतियोगिता का आयोजन दिनांक 20 से 22 अगस्त को मयंक ब्लू वाटर पार्क में हुआ ।
   उक्त प्रतियोगिता में सीनियर वर्ग में पुलिस प्रशिक्षण महाविद्यालय इंदौर के 17 महिला नव आरक्षक एवं 7 पुरुष नव आरक्षकों सहित 24 नव आरक्षकों  ने भाग लिया।
 इस प्रतियोगिता में अलग संस्थाओं की 10 टीमें सम्मिलित हुई थी सभी टीमों को पछाड़ते हुए पुलिस प्रशिक्षण महाविद्यालय इंदौर ने सीनियर वर्ग में प्रथम स्थान प्राप्त किया ।
    प्रतियोगिता में पुलिस ट्रेनिंग कॉलेज इंदौर की उप पुलिस अधीक्षक डॉक्टर चंचल नागर के निर्देशन और उप निरीक्षक मनीषा सिंह के नेतृत्व में महिला प्रतियोगी एवं प्रधान आरक्षक चंदन सिंह एवं आरक्षण रवि के सानिध्य में पुरुष प्रतियोगियों ने बाजी मार कर प्रथम स्थान हासिल किया ।  दूसरे स्थान पर सेंट मैरी स्कूल के छात्र एवं तीसरे स्थान पर गुरु नानक पब्लिक स्कूल के छात्र रहे ।   पुलिस प्रशिक्षण महाविद्यालय इंदौर के ट्रेनिंग कोच के रूप में श्री इंद्रदेव शर्मा इस संपूर्ण प्रतियोगिता में उपस्थित थे ।

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