*पुलिस प्रशिक्षण महाविद्यालय, इंदौर में हार्टफूलनेस ध्यान सत्र का आयोजन*
आज दिनांक 04.10.2026 दिन रविवार को पुलिस प्रशिक्षण महाविद्यालय, इंदौर में पुलिस महानिरीक्षक (भोपाल ग्रामीण) श्रीमती रूचिवर्धन मिश्र के मुख्य आतिथ्य और मार्गदर्शन में तथा पुलिस अधीक्षक श्रीमती वाहनी सिंह पीटीसी इंदौर के निर्देशन में प्रशिक्षु नव आरक्षकों एवं पुलिस अधिकारियों/कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन और सकारात्मक जीवन शैली को बढ़ावा देने के उद्देश्य से हार्टफूलनेस ध्यान का सामूहिक सत्र आयोजित किया गया। इस ध्यान सत्र कार्यक्रम में, प्रशिक्षणरत करीब 1135 नव आरक्षक प्रशिक्षु एवं पीटीसी के अधिकारी/कर्मचारी शामिल हुए।
कार्यक्रम का शुभारंम पुलिस अधीक्षक श्रीमती वाहनी सिंह व्दारा मुख्य अतिथि श्रीमती रूचिवर्धन मिश्र को पुष्पगुच्छ से स्वागत करते हुए किया गया। इसके पश्चात प्रशिक्षुओं व्दारा हार्टफूलनेस संस्थान की टीम का भी पुष्पगुच्छ से स्वागत किया गया। पुलिस अधीक्षक पीटीसी इंदौर व्दारा मुख्य अतिथि महोदया को 79वें प्रशिक्षण सत्र की प्रशिक्षण गतिविधियों की जानकारी देते हुए प्रशिक्षणार्थियों से रूबरू कराया गया। मुख्य अतिथि व्दारा प्रशिक्षणार्थियों से संवाद करते हुए, अपने उद्बोधन में ध्यान की प्रक्रिया और उसकी उपयोगिता के बारे में जानकारी देते हुए बताया कि पुलिसिंग के पारंपरिक/व्यवसायिक ज्ञान के साथ ही आपके व्यवहार, एकाग्रता और प्रतिक्रिया के बहुत मायने है। पुलिसिंग करते हुए अपने शरीर और मन को नकारात्मकता से प्रभावित नहीं होने देने की क्षमता, ध्यान और योग के माध्यम से प्राप्त की जा सकती है। ध्यान बहुत महत्वपूर्ण स्किल है, जो हमें अपने आप से परिचित कराता है। हार्टफूलनेश ध्यान की चार तकनीक है- रिलेक्सेशन, मेडिटेशन, क्लिनिंग और प्रेयर। आज के समय में बहुत ज्यादा डिस्ट्रेक्शन है, जिसके कारण व्यक्ति अपनी पूर्ण क्षमता से कार्य कर नहीं पाता है। हम एकाग्रतापूर्वक कार्य कर बेहतर परिणाम दे सकते है। ध्यान को अपना कर हम अपने जीवन को सकारात्मक और खुशहाल बना सकते है। मुख्य अतिथि के उद्बोधन के बाद सभी अतिथियों, प्रशिक्षुओं और पीटीसी स्टाफ ने हार्टफूलनेस ध्यान का सामूहिक अभ्यास किया। कार्यक्रम के समापन पर पुलिस अधीक्षक श्रीमती वाहनी सिंह व्दारा मुख्य अतिथि महोदया को मोमेंटो भेंट किया गया। उप पुलिस अधीक्षक श्रीमती राममूर्ति शाक्य द्वारा आभार व्यक्त किया गया। इस कार्यक्रम में हार्टफूलनेस संस्था से श्री गजेंद्र जी एवं उनकी टीम, अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक श्रीमती आरती सिंह, उप पुलिस अधीक्षक श्रीमती शैलजा पटवा तथा पीटीसी के सभी अधिकारी/कर्मचारी तथा 79वें प्रशिक्षण सत्र के प्रशिक्षु नवआरक्षक गण उपस्थित रहे।
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