*श्री सत्य साँई विद्या विहार इंदौर में "जीवन अनमोल है" अपनेपन से दूर करें तनाव, बचाए जीवन में आयोजित*

पुलिस प्रशिक्षण महाविद्यालय (पी टी सी) द्वारा आयोजित "जीवन अनमोल है" में स्कूली बच्चों ने सिखा तनाव को दूर कर पढ़ाई पर फोकस करने का तरीका

स्कूली बच्चों के तनाव को हमेशा से नज़रंदाज़ ही किया जाता है इसी तनाव को दूर करने के लिए श्री सत्य साँई विद्या विहार में पुलिस प्रशिक्षण महाविद्यालय (पी टी सी) द्वारा कार्यक्रम "जीवन अनमोल है" आयोजित किया गया, जिसमें बच्चों को पढ़ाई के तनाव एवं करियर के तनाव का कैसे सामना किया जाए यह सिखाया गया। जिसमें श्री सत्य साँई विद्या विहार के लगभग 300 विद्यार्थी शामिल थे। जिसमें मुख्यातिथि पुलिस अधीक्षक श्रीमती हितिका वासल, डॉ रमन शर्मा (कंसल्टेंट साइकेट्रिस्ट, मेदांता हॉस्पिटल) एवं श्रीमती बोहरा (मेंटल हायजेनिक) शामिल हुए। श्री सत्य साँई विद्या विहार से अंजू जी चोपड़ा(प्रिंसिपल),श्री त्रिभुवन सचदेवा(सचिव), श्री श्याम भाटिया( कोषाध्यक्ष), विनय काकरेचा(समन्वयक)

पी टी सी पुलिस अधीक्षक श्रीमती हितिका वासल जी ने कहा कि आज कल के वर्चुअल युग के कारण हम अपनों के पास हो कर भी दूर महसूस करते है अपनी समस्या अपने ही मन मे रखते है और वह तनाव मन मे घर कर जाता है अपनी समस्याओं को शेयर करना चाहिए समय -समय पर अपने दोस्तों से शेयर करें हर समस्या का हल निकालने की कोशिश करें। जितना तनाव हम अपने मन मे रखेंगे उतना ही तनाव हमसे जुड़ा रहेगा। हमेशा पोसिटिव सोच रखें लगातार सही क्षेत्र में मेहनत करें। असफलता केवल एक पढाव है जीवन का अंत नहीं इसलिए असफलता के प्रभाव को हावी न होने दे एवं पुनः प्रयास करें।

डॉ रमन शर्मा, (कंसल्टेंट साईकेस्ट्रिक, मेदांता हॉस्पिटल) ने बताया हम अपने पैरेंट्स से शेयर नहीं कर सकते है ऐसे में आपको अपने दोस्तों से शेयर करना चाहिए। प्रॉब्लम्स तो जीवन का हिस्सा है प्रॉब्लम्स तो आती रहेंगी लेकिन हम अपनी मेन्टल हेल्थ को मजबूत बना कर उसका सामना कर सकते है। आज कल के बच्चे एवं युवा नशे के प्रति बहुत जल्दी आकर्षित हो रहे है यह केवल आपको नुकसान के अलावा और कुछ नहीं दे कर जाता चाहे वह नुकसान मानसिक रूप से हो या शारीरिक रूप से या आर्थिक रूप से इसलिए जो दोस्त आपको पहली सिगरेट ऑफर करेगा वो आपका सबसे बड़ा दुश्मन होगा।

सुश्री प्राची वोहरा,एवं श्रीमती माया बोहरा (मेंटल हायजेनिक) ने बताया एनजाईटी परफॉर्मेंस के बारे में बहुत कम लोग जानते है यह होना अच्छा है यह हमें अपने कामों को या टारगेट को पूरा करने में मदद करता है लेकिन एनजाईटी ज्यादा होना डिप्रेशन में बदलने ।

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